NuevaClase Destinada para todos los niveles y edades. Ideal para ejercitar tu cuerpo!!!
A partir del 5 de agosto, todos los miércoles de 16 a 17.30hs clase de Estiramiento y Elongación, Paula Fontan.
La elongación es uno de los métodos más usados para devolverle al sistema muscular su capacidad de trabajo (nos referimos a su flexibilidad y contractilidad), y para aliviar tensiones en ligamentos, tendones y articulaciones.
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